Le blog de gestionmentale.org

Bonjour à tous,

Un nouveau livre de gestion mentale et au-delà sort cette semaine.
Il est déjà disponible sur Amazon :
https://amzn.to/38ObXBm
Alors bonne lecture ;-)
F.R.
 

Tous les enfants, petits, ont une soif d’apprendre, une joie de connaître, une curiosité qui brille au fond des yeux. Et cela s’estompe avec le temps. Pourquoi ? Il y a les explications connues, et il y a les autres.Après trente années de recherche, l’auteur découvre une raison insoupçonnée : la pensée est constituée de 32 éléments de base. Les 32 joyaux de la pensée. Chacun de ces éléments apporte une façon unique de voir le monde. Chacun brille comme la facette d’un diamant et résonne comme les rires d’un enfant. Les hasards de l’existence nous font perdre contact avec certains d’entre eux : nous perdons alors pied dans la mer à boire de l’école où se terre l’erreur aux mille visages. Et ce n'est que le début de l'errance.

Connaître, reconnaître, recontacter ces 32 éléments, c’est au contraire renouer peu à peu avec cette joie intérieure de savoir, et restaurer la mobilité mentale.Cent personnes témoignent dans ce livre de cette rencontre avec le sens. Depuis 1990, l’auteur accompagne des milliers de personnes de tout âge, enfants et adultes, à le faire avec succès. Une pensée vive et un cœur léger, voilà les résultats qu’il observe et veut aujourd’hui partager avec vous.

Ce livre s’adresse aux parents, aux enseignants, aux curieux, à tous ceux qui veulent connaître les rouages de leur intelligence ou qui sont simplement soucieuses du bien-être personnel. Il est l’aboutissement d’une recherche originale, menée loin des sentiers battus dans les domaines inexplorées des sciences cognitives sur une période de trente ans. Il éclaire d’un autre jour les troubles « dys » comme la dyslexie, la dyscalculie, le TDA, le TDAH, la dysgraphie mais aussi la précocité, l’intelligence ou la mémoire.Chaque élément de base est comme la lettre d’un alphabet. Leur connaissance ouvre de nouvelles perspectives dans des domaines aussi variées que la pédagogie, le développement personnel ou l’intelligence artificielle.

L’auteur, enseignant-chercheur en sciences cognitives à Bordeaux, formula l’hypothèse d’un noyau commun à tous les domaines – sportif, scientifique, littéraire, technique ou professionnel. Son travail de recherche l’a emmené à étudier et enseigner différentes disciplines. Sa conclusion : il existe 32 besoins cognitifs fondamentaux, les connaître libère le potentiel de chaque individu. Découvrez ces ressources cachées en vous et votre enfant.

Le protocole de séparation dans l'espace est le plus puissant protocole de gestion mentale que je connaisse (et vu que je fais de la gestion mentale depuis 1983...). Il est simple et efficace. Il suffit tout simplement de mettre l'énoncé à un endroit et de faire à un autre endroit. Ainsi, la source d'information et la production sont séparées dans l'espace. On a le droit de se déplacer librement entre les deux : chacun fait autant d'allers-retours qu'il le souhaite.

Il est efficace car il permet à celui qui l'applique d'intégrer les données à son rythme, d'évoquer comme il le souhaite, et d'allier l'activité du corps à celle de la pensée.

Alors pourquoi, s'il est simple et efficace, n'est-il pas plus diffusé ?

Justement parce qu'il est simple et efficace. Sans doute les « praticiens » en « gestion mentale », conseillers jeunes, coachs et autres orthopédagogues craignent-ils pour leur clientèle. À tort. La souffrance scolaire est immense : nous pouvons montrer et diffuser les protocoles les plus puissants, il restera encore beaucoup à faire, chacun à son niveau.

De nombreux formateurs en gestion mentale connaissent ce protocole, car ils furent à un moment ou à un autre mes élèves, même s’ils « oublient » de le mentionner.

Alors pourquoi ne pas diffuser davantage ce qui est simple et efficace ?...

Je reviendrai sur ce protocole en donnant des exemples d'applications à la maison, en cabinet ou en classe.

2019 vient de commencer. Bonne année à tous !
C’est le temps des bonnes résolutions.
Mais à quoi servent les bonnes résolutions ?

À choisir un objectif, et ce faisant, à exercer notre liberté, non seulement de rêver, mais de vivre. Car une fois que nous savons ce que nous voulons, nous pouvons déployer toutes nos richesses intérieures, toujours mésestimées, pour l’atteindre.

Par contre, si nous ignorons où aller, nous errons dans notre vie : nous nous sentons perdus, démotivés.

Aussi, l’objectif est primordial. Dans notre vie de tous les jours, il est la destination de nos vacances. Nous en rêvons et en même temps, si nous voulons transformer notre rêve en réalité, nous nous renseignons sur comment atteindre le lieu rêvé : à pied, en voiture partagée, en train, en avion... Nous devons aussi trouver un hébergement : chez l’habitant, dans une auberge de jeunesse, à l’hôtel... Nous anticipons également tout ce que nous pourrons faire là-bas quand nous y serons. Et la tête dans les étoiles, nous gardons aussi les pieds sur terre. Nous économisons jour après jour, semaine après semaine, mois après mois, pour atteindre le but fixé.

Cela peut sembler métaphorique, mais il en est de même pour chaque objectif que nous aurons choisi : comment l’atteindre, que faire une fois atteint, que faire chaque jour, chaque semaine, chaque mois pour s’en rapprocher ? Et faire un point chaque jour, chaque semaine, chaque mois pour voir où nous en sommes dans notre avancée.

Prolongeons encore la métaphore pour trouver des moyens d’action concrets. Parfois, nous trouvons une photo du lieu de nos prochaines vacances et l’accrochons au mur comme cible à atteindre. Faisons de même pour notre objectif : affichons-le comme fond d’écran pour y penser sans cesse.

Maintenant que 2019 est là, donnons-nous de bonnes résolutions. Écrivons-les, affichons-les et pas que dans notre mémoire ou le secret de notre cœur. Illustrons-les par une photo ou un objet qui deviendra familier. Et transformons le temps qui toujours s’enfuit en une succession d’instants dont chacun nous rapproche du moment où notre rêve prendra vie, et où notre vie deviendra notre rêve.

Bonne année 2019 ! Avec mes meilleurs souhaits.

Frédéric Rava-Reny

Nous pouvons attendre de nous réveiller un jour avec une motivation qui nous permettra d'aller en cours ou d'affronter les situations pénibles de la journée. Mais nous risquons attendre longtemps.

Pourquoi ?

Parce que dans une attente passive, le temps passe comme le train que regardent les vaches, sans les emmener en voyage vers de plus verts pâturages.
Une des racines profondes de la démotivation est la passivité, la croyance que non, nous ne pouvons rien faire, rien à rien. Or nous pouvons agir. Bien sûr, nous ne pouvons pas contrôler l'océan, mais cela n'empêche pas de prendre la mer et d'arriver à bon port. Nous ne pourrons pas changer la vie, mais nous disposons de suffisamment de capacités pour diriger notre vie.
Des films comme Le fabuleux destin d'Amélie Poulain illustrent cette possibilité de changer le cours des choses malgré une vie « banale ». Amélie Poulain pourrait sombrer dans la morosité du quotidien, céder à la tentation de se laisser aller et laisser agir les méchants à leur guise. Or elle n'en fait rien. Elle agit et change non pas l'univers mais le cours des choses, la vie des êtres qui l'entourent et en retour la sienne même.
Comme le disait Wang Yangming, un des quatre grands maîtres du confucianisme : « Agir est facile. »

Mais comment agir, comment en entretien sortir de cette passivité ?
Voici trois pistes.

Tout d'abord, distinguer « cerveau » et « conscience ». Pourquoi ? Si nous sommes le jouet de notre cerveau, nous retombons dans une passivité du style : « Je n'y peux rien, c'est mon cerveau ! » Tout devient alors inéluctable. Or c'est faux, le cerveau, organe plastique, est sensible à nos pensées qui le modèlent. Comme la poule et l’œuf qui s'engendrent mutuellement, notre cerveau est la base biologique de nos pensées qui en retour l'influencent. Ainsi, non seulement nous aurons notre mot à dire, mais le dernier mot.

Puis, comprendre que le temps de l'enfance est révolu, cette période d'insouciance (pour nous) où notre cerveau ou nos parents se souciaient de tout pour nous à notre place. Nous sommes devenus grands, au moins pour notre cerveau qui attend des instructions. En l'absence desquelles il tombe en déshérence. Pour comprendre corporellement cette situation, appuyez sur l'accélérateur de votre voiture ou pédalez à toute allure, et soudain arrêtez d'accélérer et de toucher votre volant ou votre guidon. Votre voiture ou votre vélo continue d'avancer, tandis que vous voilà réduit à une passivité totale. Il manque de votre part impulsion et orientation. Nous pouvons ainsi nous sentir démotivés tout simplement par oubli de notre part de responsabilité : c'est à nous d'orienter le cours de notre vie, en la prenant en mains.

Enfin, découvrir les trois éléments indispensables à toute activité réussie. Pour cela je donne trois activités. Je commence toujours par une activité de réussite (certains préfèrent commencer par faire vivre une situation d'échec à leurs élèves ou leurs stagiaires, histoire de bien montrer qui est le maître - je les laisse à l'inconscience de leurs actes). La personne ayant réussi une activité, elle dispose d'un matériel mental qu'elle a elle-même élaboré et que nous explorons ensemble. Je propose ensuite une activité où elle n'a pas de matériel mental à sa disposition, et où elle est donc condamnée à échouer. Ces deux activités, l'une réussie et l'autre non, permet d'établir une comparaison et de rechercher les conditions du succès. C'est bien l'activité mentale, la passivité engendrant inéluctablement l'échec. Nous terminons par une troisième activité, du style "test d'attention". Je montre ainsi le troisième élément indispensable à toute réussite : l'objectif.
Et il se trouve que c'est à chacun de nous de se fixer ses propres objectifs...

La passivité se nourrit d'une méconnaissance de la conscience, de la responsabilité que nous avons à la développer, des moyens de la faire grandir. Cette ignorance engendre la démotivation. Une connaissance plus grande de ses ressources conscientes et du rôle que nous avons à jouer dans notre propre vie alimente la motivation. Qu'attendons-nous pour agir maintenant que nous savons que faire ?...

Bonjour

C'est la rentrée ! Avec de nouvelles conférences, et les formations qui reprennent.
Et oui, le premier tome de la série "Les secrets de l'apprentissage dévoilés" est presque terminé... nous vous tiendrons au courant.

En attendant, quelques conférences en septembre (détails sur le blog au fil du temps) :
- Apprendre l'anglais facilement : de nouvelles pistes, à Gujan-Mestras le jeudi 13, de 18 h à 20 h ;
- Échec scolaire, rien n'est définitif, à Arcachon, le jeudi 27, de 17 h 30 à 19 h 30 ;
- Multipliez les intelligences, à Modène, le vendredi 28, de 17 h à 19 h ;
- Accompagnez les devoirs, à Modène, le samedi 29, de 10 h à 12 h.

Et les prochaines formations : « Penser moins pour penser mieux » les 7 et 14 octobre à Bordeaux.
En deux jours, découvrez comment augmenter votre attention, stabiliser votre pensée, mémoriser plus efficacement et comprendre plus rapidement : en résumé, découvrir comment penser moins pour penser mieux

Bien sûr, nous avons tenu compte de vos demandes pour les tarifs :
- l'adhésion à l'association est désormais de 5 € ;
- n'importe quelle journée de formation coûte 120 € (si vous n'êtes pas sûr de pouvoir venir, choisissez cette formule car en cas de désistement, c'est la seule formule remboursable) ;
- si vous réglez à l'avance, le tarif d'une journée est de 80 € non remboursable ;
- si votre enfant a déjà suivi des entretiens ou des stages avec nous, vous bénéficiez du tarif découverte de 50 € la journée.

En résumé :
1er cas : vous voulez payer au début de la formation, le coût sera de 245 €.
2ème cas : vous réglez la totalité à l'avance : les deux jours vous reviennent en tout à 165 €.
3ème cas : votre enfant est déjà venu chez nous, votre stage vous revient alors à 105 €.

Dans tous les cas, faites une pré inscription en ligne.
Attention, il n'y a que cinq places !
Nous avons décidé d'augmenter la qualité de nos formations en diminuant le nombre de stagiaires pour un meilleur suivi.
Que du bonheur je vous dis...

Alors à bientôt
Frédéric Rava-Reny